Beneficios del Entrenamiento Cruzado en Boxeo y Kickboxing
El entrenamiento cruzado en boxeo y kickboxing mejora condición física, previene lesiones, aumenta coordinación, y mantiene la motivación
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8 may3 Min. de lectura
¿Conoces el secreto para entrenar incluso cuando hace frío?
El invierno puede desafiar nuestra motivación para hacer ejercicio, pero es importante recordar que la motivación tiende a ser...
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2 may2 Min. de lectura
Entrena tu mente: Estrategias para gestionar emociones durante un sparring/combate
Nuestro estado emocional y pensamientos van a influir potentemente en cómo vivenciamos los sparring, ante lo cual es necesaria una...
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26 abr2 Min. de lectura
5 Recomendaciones previas a mi primer Sparring
Lo primero que debemos decir es que en Falcon Boxing, los sparring son clases guiadas donde se expone a los alumnos gradualmente al...
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15 abr2 Min. de lectura
¡Maximiza tus Resultados con el Entrenamiento HIIT en Falcon Boxing!
Descubre cómo el entrenamiento HIIT puede impulsar tus resultados, presente en nuestras clases de Fitness, Power Fem.
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12 mar2 Min. de lectura
¿Por Qué Hago Deporte y No Pierdo Peso?
¿Te has preguntado alguna vez por qué, a pesar de tus esfuerzos en el gimnasio o mientras entrenas, la balanza no parece reflejar tus...
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9 feb2 Min. de lectura
Descubre las 7 modalidades del Kickboxing
Dentro del kickboxing existen varias formas diferentes de practicar este deporte. Estas diferentes formas se conocen como «modalidades»....
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8 ene2 Min. de lectura
🥊¿Cuánto deberías entrenar a la semana? Encuentra tu ritmo ideal 🥋
¡Hola queridos alumnos! Hoy vamos a hablar sobre un tema crucial para todos los miembros de nuestro club: ¿Cuánto deberías entrenar a la...
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3 ene2 Min. de lectura
Kickboxing y Boxeo: Tus Aliados Contra el Estrés y la Depresión
En Falcon Boxing, creemos firmemente en el poder del deporte para transformar vidas. Hoy, queremos hablar sobre cómo nuestras clases de...
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14 ago 20231 Min. de lectura
¿Cómo es un examen de grado boxeo y kickboxing en Falcon Boxing?
El Examen de grado de boxeo y kickboxing por lo general tiene una duración promedio de 2.5 horas y consiste en: 1.- Calentamiento: Es...
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9 ago 20232 Min. de lectura
¿Sabias que el Boxeo también tiene grados en Falcon Boxing? Conoce los grados de avance del boxeo!
Examenes de grado de boxeo. Cinco niveles, cinco colores.
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6 ago 20232 Min. de lectura
Entendiendo los Siete Grados de Cinturones en el Kickboxing
Que significa cada color del cinturón o grado en kickboxing.
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1 ago 20232 Min. de lectura
ReviveFit: Combina Fitness, Pilates y Reintegro Deportivo en Falcon Boxing
Queridos alumnos y lectores! En Falcon Boxing, creemos que la fuerza y la determinación pueden superar cualquier obstáculo, incluso...
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31 jul 20232 Min. de lectura
¡Falcon Boxing le Da la Bienvenida al Jiu Jitsu!
¡Saludos a todos nuestros queridos miembros de la comunidad! Hoy, estamos emocionados de compartir una novedad espectacular: ¡Falcon...
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26 jul 20232 Min. de lectura
Qué es el MMA y la UFC
Hoy queremos hablar de dos términos que se escuchan con frecuencia en el mundo de las artes marciales: MMA y UFC. Algunos se preguntarán,...
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12 jul 20232 Min. de lectura
¿Qué significa OSS? ¿Por qué la usamos en Falcon Boxing?
Hoy me preguntaron que significai la palabra OSS, también conocida como OSU, y creo que se merecen una respuesta detallada: Es una...
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5 may 20232 Min. de lectura
Descubre las Diferencias entre el Muay Thai, Kickboxing y Full Contact
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2 may 20232 Min. de lectura
¿Por qué cada vez más mujeres entrenan boxeo y kickboxing?
Si estás buscando una actividad que te permita mejorar tu condición física y te ayude a desarrollar habilidades importantes como la...
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23 abr 20231 Min. de lectura
¿Por qué tomar clases personalizadas de boxeo, kickboxing o fitness en Falcon Boxing?
Si estás buscando una manera entretenida y efectiva de ponerte en forma, el boxeo, kickboxing y el fitness son opciones excelentes....
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12 abr 20232 Min. de lectura
Los beneficios de combinar boxeo, kickboxing, fitness y pilates en tu rutina de entrenamiento
En Falcon Boxing ofrecemos una variedad de disciplinas de entrenamiento, incluyendo boxeo, kickboxing, fitness y pilates. Si bien cada...
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