Beneficios del Entrenamiento Cruzado en Boxeo y Kickboxing
El entrenamiento cruzado en boxeo y kickboxing mejora condición física, previene lesiones, aumenta coordinación, y mantiene la motivación
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Falconboxing
2 may 20232 Min. de lectura
¿Por qué cada vez más mujeres entrenan boxeo y kickboxing?
Si estás buscando una actividad que te permita mejorar tu condición física y te ayude a desarrollar habilidades importantes como la...
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23 abr 20231 Min. de lectura
¿Por qué tomar clases personalizadas de boxeo, kickboxing o fitness en Falcon Boxing?
Si estás buscando una manera entretenida y efectiva de ponerte en forma, el boxeo, kickboxing y el fitness son opciones excelentes....
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4 abr 20232 Min. de lectura
Breve historia del Boxeo
El boxeo es un deporte de combate que ha existido desde la antigüedad y ha evolucionado a lo largo de los siglos. Desde las antiguas...
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10 oct 20211 Min. de lectura
Nombres de golpes de puño Boxeo y Kick Boxing
En Falcon Boxing hemos adoptado nombres estándares a nivel mundial para describir los distintos golpes de puño que aplican tanto al Boxeo...
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25 jul 20211 Min. de lectura
Vendaje para entrenamiento de boxeo y kick boxing
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25 jul 20211 Min. de lectura
Desplazamientos básicos
El desplazamiento / movimiento es un aspecto fundamental de cualquier deporte incluyendo al boxeo y el kick boxing. El profesor Daniel...
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25 jul 20211 Min. de lectura
Saltar la cuerda
. Saltar la cuerda tiene muchos beneficios, no solo para el cardio y la resistencia, también mejora lu coordinación, reduce el riesgo de...
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