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Beneficios del entrenamiento personalizado

Si estás pensando en comenzar con un personal trainer, debes conocer antes los pros y también los contras del entrenamiento personal en las disciplinas que trabajamos en Falcon Boxing.




Pros:

  • Ejercicio dirigido: Un entrenador personal de fitness, boxeo o kick boxing está pendiente de ti en todo momento y guía la ejecución de cada técnica o ejercicio, las posturas, e incluso de tus molestias o lesiones (si las tienes).

  • Plan de ejercicios pensado en ti: el programa de entrenamiento se adapta para ti, sea este de boxeo, kick boxing o fitness. Es enfocado 100% en ti y busca acelerar el proceso para que obtengas resultados.

  • Resultados y entrenamiento eficaz: ¡Estás entrenando con un profesional! Si eres constante y sigues sus indicaciones, ¡pronto verás resultados! Conoce más de nuestro destacado equipo de instructores.

  • Entrena cuando quieras: Sólo debes pactar con el instructor qué días y horas entrenarás y ese tiempo quedará reservado para ti. Si deseas cambiar tu horario, también puedes hacerlo sin problema.


El entrenamiento personalizado también tiene un par de contras que es importante los tengas en consideración:


  • Precio: el entrenamiento personalizado es más caro que el grupal, pero vale la pena de todas maneras. Esta semana en Cyber Week tienes hasta un 25% de Descuento si quieres tomar clases personalizadas.

  • Sociabilización y trabajo grupal: entrenar con otros es motivante y en particular cuando necesitamos hacer entrenamientos de boxeo y kick boxing es importante practicar con compañeros distintos, para purificar la técnica.

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