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( GAP - HIT )

Trabajo físico glúteos, abdomen y piernas focalizado HIT (High Intensity Training) entrenamiento de alta intensidad clave para mejorar el estado físico y ponerse en forma.

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POWER FEM

Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP)
- HIIT - Ejercicios de alta intensidad
- Tips nutrición y Complementos

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KICK BOXING

Disciplina catalogada como arte marcial, puedes progresar mediante sistema de grados o cinturones. Combinación de golpes de puño y patadas.

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PILATES MAT

Potencia tus abdominales, la espalda baja y los glúteos.

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BOXEO

Deporte de contacto basado en golpes de puño sobre la cintura. Alto trabajo aeróbico, combinado con coordinación y técnica.

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KICK BOXING KIDS

Light Kick Boxing, arte marcial con cinturones y grados. Para niños entre 6 a 11 años.

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